¿Por qué necesitamos sodio?

¿Por qué necesitamos sodio?
Anonim

Responder:

El sodio ayuda a los impulsos nerviosos, regula el flujo sanguíneo y la presión, y ayuda a mantener un equilibrio fluido en el cuerpo.

Explicación:

A pesar de la mala reputación del sodio por causar presión arterial alta y accidentes cerebrovasculares, entre otras cosas, el sodio realmente se necesita para vivir. El sodio es la razón por la que nuestros músculos se pueden contraer y se envían mensajes entre los nervios y las fibras musculares. Incluso evita que nos deshidratemos, ya que ayuda a mantener un equilibrio normal de líquidos. No solo eso, ayuda a mantener la presión arterial y la mantiene fluyendo a través de nuestro cuerpo.