¿Qué hace beber jugo de arándano para su sistema urinario?

¿Qué hace beber jugo de arándano para su sistema urinario?
Anonim

Responder:

Respuesta rápida: Probablemente no mucho.

Explicación:

La mayoría de las infecciones del tracto urinario (ITU) son causadas por bacterias que invaden y se adhieren al tracto urinario.

El jugo de arándano contiene compuestos llamados proantocianidinas (PAC) que evitan que las bacterias se adhieran al tracto urinario.

Ahi esta evidencia conflictiva Sobre la efectividad del jugo de arándano en el tratamiento de las infecciones urinarias.

Sin embargo, la mayoría de los especialistas están de acuerdo en que el jugo de arándano no contiene suficientes PAC para ser efectivo.

Tendría que beber tanto jugo de arándano que el costo y las calorías agregadas podrían hacer que hasta la persona más dedicada a dejar de fumar.

Línea de fondo: Beber jugo de arándano podría vale la pena intentarlo si tienes ITU recurrentes, porque el riesgo de hacerlo es bastante bajo.