¿Cuál es la diferencia entre el estrés y un factor estresante?

¿Cuál es la diferencia entre el estrés y un factor estresante?
Anonim

Responder:

El estrés es un estado de tensión mental o emocional o la tensión resultante de circunstancias adversas o muy exigentes, mientras que los factores estresantes son los factores que causan el estrés.

Explicación:

El estrés, en psicología, es una respuesta específica del cuerpo a un estímulo, como el miedo o el dolor, que altera o interfiere con el equilibrio fisiológico normal de un organismo.

Pensemos en los extremos. No significa que tengas mucho trabajo que hacer, estás en una situación de estrés.

Pero cuando alguno de los factores estresantes (una actividad, un evento u otro estímulo que causa estrés) lo perturba constantemente, ese es el momento en que su cuerpo no está en su equilibrio fisiológico normal.

Decir por EJEMPLO:

Eras tan cercana y apegada a tu madre, pero de repente alguien la mató. Ese momento (estresor) sigue molestando tu cabeza y, por lo tanto, te está dando estrés (tu condición). Cuando te encuentras con ese estrés, no puedes dormir bien, siempre estás en un plan para una venganza, y demás, que arruina tu rutina diaria y tu estilo de vida diario.

Repito que es solo un ejemplo.:-)

Espero que ayude.